起おきる ② | 自一 | 发生；起床（此处指地震发生）

ストーブ ② | 名 | 暖炉；取暖炉；火炉

ガスコンロ ③ | 名 | 燃气灶

揺ゆれ ③ | 名 | 摇晃；晃动；震动

おさまる ③ | 自五 | 平息；停止；恢复正常

慌あわてる ③ | 自一・他一 | 慌张；惊慌失措

食しょく料りょう ③ | 名 | 食品；粮食；食材

背せが高たかい ④ | イ形 | 个子高；身材高

家か具ぐ ① | 名 | 家具

そのその他ほか ② | 名 | 其他；此外

万まん一いち ① | 副 | 万一；如果发生意外

連れん絡らく方ほう法ほう ⑤ | 名 | 联系方式；联络方法

避ひ難なん場ば所しょ ④ | 名 | 避难场所

決きめる ② | 他一 | 决定；确定；制定计划

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大おおきい地じ震しんが起おきたら、どうすればいいのでしょうか。

如果发生大地震，应该怎么办呢？

まず、テーブルや机つくえの下したに入はいってください。

首先，请躲到桌子下面。

次つぎに、ストーブやガスコンロの火ひがついていたら、消けしましょう。

接着，如果暖炉或煤气灶还在燃烧，请把火熄灭。

揺ゆれがおさまったら、閉しまっているドアや窓まどを開あけてください。

摇晃停止后，请打开关着的门和窗户。

地じ震しんの後あとで、開あけようとしても、開あかない場ば合あいがありますから。

因为地震之后，可能会出现想打开却打不开的情况。

地じ震しんが起おきた時とき、もしビルの中なかにいたら、エレベーターは使つかわないでください。

发生地震时，如果在大楼里，请不要使用电梯。

一いち番ばん大たい切せつなのは慌あわてないことです。

最重要的是不要慌张。

日に本ほんは地じ震しんが多おおい国くにです。

日本是一个地震很多的国家。

地じ震しんが起おきても、困こまらないように、水みずや食しょく料りょうを用よう意いしておきましょう。

为了即使发生地震也不至于束手无策，请提前准备好饮用水和食物。

そして、背せが高たかい家か具ぐが倒たおれないようにしておいてください。

另外，请固定好高大的家具，防止倾倒。

その他ほか、万まん一いちの場ば合あいを考かんがえて、家か族ぞくとの連れん絡らく方ほう法ほうや避ひ難なん場ば所しょを決きめておきましょう。

此外，为了应对万一的情况，也应该事先决定好与家人的联系方式以及避难地点。